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Pré- Jornada de Autoconhecimento em Ação. Superando momentos de Crise.

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Qual o primeiro passo para voltar a ter uma vida equilibrada emocionalmente? Colocando em ação: Aprendendo exercícios práticos para usar no dia a dia para voltar ao equilíbrio em qualquer crise.

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O que é o autoconhecimento? Como isso pode transformar a minha vida? O que são momentos de crise? Como supera-los?

As consequências da falta de autoconhecimento na minha vida. Como vencer o medo, a ansiedade o isolamento e as dificuldade com a convivência nesse momento?

Qual o primeiro passo para voltar a ter uma vida equilibrada emocionalmente? Colocando em ação: Aprendendo exercícios práticos para usar no dia a dia para voltar ao equilíbrio em qualquer crise.

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